Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 32.18g | Carbs: 193.68g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Вода. Lunch: Чай, Банан. Dinner: Ашан Слойка с Вишней, Выборжец Помидоры Черри , Fish House Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|