|
lekko nie będzie
|
73 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 87.40g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Czerwona Papryka, Sokołów Kiełbaski z Szynki, Szynka z Indyka, Pilos Camembert, Pomidory, Ogórek Kiszony, Almette Serek Śmietankowy, Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Kawa, Chleb Żytni. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Krem z Dyni. Dinner: Miód, Mamut Sucharki, Mandarynki. Snacks/Other: Vitanella Baton z Orzechami i Czekoladą, Jogo Kaśka Czekoladowa, Mandarynki, Banan. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
Trzymam kciuki ✊ Będzie dobrze 🥰
19 Jan 21 by member: anna13333
|
19 Jan 21 by member: MC_Ewelina
|
Weszło to i zejdzie, dasz radę 💪 Jak synuś?
19 Jan 21 by member: mal_07
|
kochana tylko 2 kilo w górę to nic :) pójdzie z górki:)
19 Jan 21 by member: klaudiaklaudia91
|
Synuś dobrze :) na razie jest na etapie cycka i spania 😀 jedynie czeka nas trochę jeżdżenia po lekarzach z racji mojej choroby przez co nie wiadomo czy można go zaszczepić :)
A zejść musi daje sobie czas do czerwca żeby coś chociaż te 8 kg zeszło :p
19 Jan 21 by member: corin1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|