Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 81.02g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Даниссимо Йогурт Крем-Брюле. Dinner: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Хурма, Маша и Медведь Коктейль Шоколадный, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|