|
Наконец-то отвес! Аж 500 грамм😍
|
65.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 71.93g | Carbs: 95.15g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Командор Холодец Домашний, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Boombar Protein Cookie Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|