Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 66.73g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, МакКофе Маккофе. Lunch: Клинский Мясокомбинат Буженина Запечённая , Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|