Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 142.20g | Carbs: 123.27g.
Lunch: Соус из Хрена, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Лазанья с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|