Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 61.61g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Авида Молоко 2,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Сливочное Масло, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лукас Печенье Зерновое, Ближние Горки Шейка Свиная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
born-killer's Weight History
|