Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 58.86g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Авокадо, Моремания Форель Подкопченая, Яйцо, ВкусВилл Круассан. Lunch: Борщ, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|