Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 40.87g | Carbs: 263.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Tea with Milk, Каждый День Булочка Сдобная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Коркунов Конфета, Универсал Булочка Сладкая Фантазия, Tea (Brewed). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Славянка Конфета Шоколадная, Tea (Brewed), Универсал Булочка Сладкая Фантазия. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Универсал Булочка Сладкая Фантазия, Tea (Brewed), Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|