Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 56.23g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|