Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 74.32g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: Увелка Пшено в Пакетах , Подливка. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Сырники2. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglova_katya's Weight History
|