Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 90.26g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Драники, Стародворье Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Боговарово Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бахетле Салат из Свежей Капусты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|