Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 122.17g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Апельсин, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Банан, Хек Запеченный, Суп с Фрикадельками. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Просто Творог Обезжиренный 1,2%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|