Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 76.23g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Ренессанс Торт Сметанник, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fruttis Йогурт Персик Маракуйя . Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
|
KatyaK2017's Weight History
|