Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2184 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 141.76g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: Coffee Point Печенье Кукис Овсяное, Сгущенное Молоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|