Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 34.88g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Якобс Кофе 3 в 1, Roshen Сливки-Ленивки. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Пава Пава Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Сахарный Песок, Белый Хлеб. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Калина Малина Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|