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Volvimos a la rutina, después de 4 meses inactivos por lesiones voy a intentar bajar los kilos extra y recuperar algo de tamaño muscular!❤️
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1998 kcal
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Fat: 9.36g | Prot: 132.77g | Carbs: 345.90g.
Lunch: Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Union Ganadera Milanesa de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Regio Fideos Codito. Snacks/Other: Riera Tostadas Light, Plátano, Banano. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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