|
👌🏻
|
66.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 56.66g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Меридиан Морской Микс в Масле, Сыр Тильзитер, Стародворье Колбаса, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Банан, Фундук Фундук Натуральный, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|