Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 112.20g | Prot: 89.61g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", SPAR Хлеб Финский Заварной. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Перекресток Овощи Сотэ, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Салат Мимоза. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Ашан Печенье Овсяное Злаковое . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.hodack's Weight History
|