Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 53.49g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидор Сливка. Lunch: Му-Му Салат Капустный, Курица с кукурузой и картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Борисовнаа's Weight History
|