Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 124.37g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Haas Кукурузный Крахмал. Lunch: Ларец Сыр Легкий, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яичный Белок, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Мандарины, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ларец Сыр Легкий, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_samaya_vita's Weight History
|