Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
116.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 47.00g | Carbs: 27.90g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Прайм Тайм Утинная Грудка на Гриле со Стручковой Фасолью, Прайм Тайм Греческий Салат. Lunch: Сало. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|