Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 102.45g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Петровский Хлеб без Дрожжей, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Груша, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Петровский Хлеб без Дрожжей, Мясо по-Французски. Dinner: Сыр Тильзитер, Argeta Паштет Куриный Junior, Петровский Хлеб без Дрожжей, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана , Творожная Запеканка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruzhyla21's Weight History
|