Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 69.32g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Чай, Viola Сыр Плавленый, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Оладьи. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Попкорн с Маслом, Оладьи, Сметана , Разносол Грузди Соленые, Овощное Рагу с Говядиной, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potishka84's Weight History
|