Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1704 kcal
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Fat: 32.18g | Prot: 159.21g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Milbona Yogurt Greco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Arance, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Grana Padano Grana Padano, Ricotta di Pecora, Carpaccio di Manzo, Spinaci, Molino Oddo Busiata di Tumminia, Maffei Orecchiette Integrali. Dinner: Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Decò Pangrattato , Ki Fiocchi di Soia, Grana Padano Grana Padano, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Praline Cuore Cremoso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Certossa Gallette di Farro Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Skyr Fragola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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