Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 91.67g | Prot: 83.18g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Колбаса Варено-Копченая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Парижский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|