Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 86.06g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Білоцерківський Творог 0%, Премия Мёд Липовый, Сто Пудов Семена Кунжута. Lunch: Яблоко Зеленое, Бутерброд со Шпротами, Щи Кислые. Dinner: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Глобино Кровяная Колбаса. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|