Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 108.23g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Бразильские Орехи, Яготинское Топленое Масло, Кофе, Руккола, Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Сыр, Болгарский Перец, Говядина, Гречка, Лук. Dinner: Яготинское Топленое Масло, Микрогрин Свежий Подсолнух, Дорадо, Цветная Капуста, Яйцо. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|