|
Утром
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 59.32g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Дикси Перец Печеный, Котлета Свиная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Дикси Перец Печеный, Котлета Свиная, Капучино, Мандарины, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|