Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1171 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 101.32g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, President Творог 5%. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Минтай Запечённый. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gladysheva_anastasia's Weight History
|