Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 42.37g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Гауда, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Lunch: Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Банановые Оладьи, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Meller Ириска, Vila Natura Мука Кукурузная, Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|