Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 68.64g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичница. Lunch: Leor Салат Баклажаны Острые, Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ со Свининой, Постный Борщ. Dinner: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Финик, Магнит Яблоко Гренни Смит, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Финик, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya)))'s Weight History
|