|
Замеры 18.01.21
Об-99
Низ живи87
Об 67
Ог84
Он-54
Вес 58
|
58 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 92.51g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Желудки Куриные, Гречка. Dinner: Кабачок, Желудки Куриные. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka.kukolka's Weight History
|