Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
91.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 64.18g | Carbs: 272.76g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чай Зеленый с Медом, Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Банан, Перловая Каша, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом и Имбирём , Якитория Санингуми Инари Гункан Сяке, Якитория Персона Грата, Якитория Акита Маки, Якитория Абогадо Рору. Dinner: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Халумис, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Ahmad Tea Молочный Улун, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|