Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
143.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2300 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 77.35g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Самса с Курицей, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Националь Рис Пропаренный . Dinner: Ближние Горки Котлеты Домашние, Тамбовский Хлебозавод Хлеб Добрыня. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Моя Цена Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|