Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 52.13g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Мандарин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Кухмастер Томатная Паста, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Global Village Укроп, Капуста Белокочанная. Dinner: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп с Горчицей, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Вологодское Яйцо, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|