Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 78.12g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Fish House Тунец Натуральный, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль Миндаль, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|