Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 51.80g | Carbs: 94.96g.
Breakfast: Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Форель. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Конфета, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|