Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 136.53g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Зимой и Летом Вишня Замороженная. Lunch: Vитамин Вишня , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Нут Отварной, Ашан Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaFeel's Weight History
|