Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 130.68g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Вкусвилл Трубочки Кокосовые, Голубика, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Перекресток Говядина Задняя Часть, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Избенка Молоко 1%, Now Omega-3. Lunch: Радоград Кедровые Леденцы, Lotte Anytime Lemon Mint, Adrenaline Rush Zero Sugar, Eti Wanted Pops Caramel. Dinner: Перекресток Сыр Российский, Манго, Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|