Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
82 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 59.30g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Изюм, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Яйцо-Пашот, Райт Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сибиржинка Сыр Качкавал, Картофель Отварной, Манник. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|