Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2744 kcal
|
Fat: 120.03g | Prot: 124.37g | Carbs: 287.40g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dove Молочный Шоколад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Круассан с Шоколадом , Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо. Dinner: IL Патио Пицца Барбекю, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Гранат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|