Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
684 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 61.04g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Мёд, Яготинский Творог 0,6%, Кофе. Dinner: Масло Подсолнечное, Сильпо Лук Репчатый , Квашеная Капуста, Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|