|
после редких тренировок зажоры и отёки
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1899 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 117.05g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Морковь, Краски лета Зеленый Горошек Быстрозамороженный, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Сладости Востока Парварда, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|