Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2135 kcal
|
Fat: 124.01g | Prot: 92.27g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Моя Цена Сыр Российский , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макдоналдс Кетчуп, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сметана , Милава Творог 4%, Кофе. Lunch: Груша, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Коркунов Конфета, Апельсин. Dinner: Болгарский Перец, Молочные Традиции Масса Творожная с Курагой 22%, Фермерский Продукт Творожная Масса с Ванилином 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|