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Media 62.91
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62.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2021:
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1633 kcal
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Fat: 64.08g | Prot: 67.25g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Zucchine Trifolate, Zespri Kiwi Green, Mulino Bianco Granetti Integrali , Esselunga Polpo Cotto, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Marmellata di Ciliegie, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Molino Spadoni Farina di Ceci. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). more...
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221 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 53 minutes, Apple Health - 23 hours and 7 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Nicoletta83.11's Weight History
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