Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 96.48g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Prodgreen Диетическая Пицца с Морепродуктами. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Рафаэлло Конфета, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|