Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2169 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 129.81g | Carbs: 220.49g.
Breakfast: Киви, Billa Яблоко Гренни Смит, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Liebendorf Сыр Эдам, Окское Яйцо, Авокадо. Lunch: Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Индейка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Варенье. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoenka-dzhan's Weight History
|