Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 76.30g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Nestle After Eight, Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Кофе, Жареное Яйцо. Dinner: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Чай, Мегамарт Овощи на Пару, Яблоко Зеленое, Мегамарт Камбала Жареная, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|