Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
734 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 41.99g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Цикорий, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Lunch: Sen Soy Рисовая Бумага, Карат Сливочный Сыр Violette, Салат Витаминный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рыбный Суп. Dinner: Салат Витаминный, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Other: Nesquik Какао, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|